Weshalb unser Detox-System überfordert ist
Unser Körper vollbringt Tag für Tag wahre Wunderwerke. Vom Körnerfrühstück über Rindsrouladen bis zum Knabbersnack am Abend: Alles, was wir zu uns nehmen, wird von unserem Verdauungsapparat verarbeitet und verwertet. Außer als Brenn- und Baustoff wird die zerlegte Nahrung beispielsweise verwendet, um die über 50.000 verschiedenen Proteine herzustellen, aus denen der Körper Hormone, Antikörper und Enzyme herstellt, von denen wiederum über 2000 an der Verdauung beteiligt sind. Wie in jeder Fabrik fällt bei der Produktion Müll an, der entsorgt werden muss.
Dafür sorgt neben den Nieren und dem Darm die Leber als zentrales Entgiftungsorgan. Ein Übermaß an Fett, Alkohol, Süßigkeiten, Koffein oder Umweltgiften schwächt die Leistungskraft dieser "chemischen Fabrik", überfordert sie. Mangelnde Bewegung und permanenter Stress tun ein Übriges. Folge: Es lagern sich Schlacken und Schadstoffreste in unseren Zellen und Gelenken ab. Der Körper reagiert durch die Überbelastung "sauer", gerät aus der Balance und dies hinterlässt auch Spuren an unserer äußeren Erscheinung.