Leo’s Sports Club GmbH
Fitness und Wellness für Anspruchsvolle
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Leo’s Sports Club GmbH
Telefon: 0 89 - 38 38 99 - 0 |
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Gesund trainieren...
...im Leo´s Sports Club Der Leo’s Sports Club ist vielseitig, funktionell und auf dem neuesten Stand ausgestattet. Auf fast 3000 qm findet jeder die richtigen Inhalte bzw. kann sich dazu professionell beraten lassen, sowohl gesundheitsorientiert als auch ambitioniert. In einem ersten individuellen Anamnesegespräch mit einem geschulten Trainer werden die jeweiligen Voraussetzungen erfasst. Der hohe Qualitätsstandard des Clubs zeigt sich in vielen Inklusivleistungen:Osteopathie-Check, Ernährungs-Check, Ausdauertestung, Körperfettmessung, sowie einer eigens entworfenen Kraft- und Beweglichkeitstestung. Darauf aufbauend und unter Berücksichtigung der individuellen Wünsche werden gemeinsam Ziele, sowie die Vorgehensweise dazu definiert.
Im Vordergrund steht immer ein gesundheitsorientiertes Training, um Beschwerden oder Beeinträchtigungen – wie etwa der hohe Stresslevel – zu vermeiden bzw. diese zu lindern. Bei akuten Beschwerden sind physiotherapeutische Anwendungen in der Leo’s Euphysio empfehlenswert.
Wer konkrete oder ambitionierte Ziele (gezielter Muskelaufbau, Fett- und Gewichtsreduktion, Marathonlauf etc.) hat, kann sich regelmäßig neue, aufeinander aufbauende Pläne erstellen lassen, kann unterschiedlichste Inhalte in einem der über 100 Kurse pro Woche besuchen und den Spaß in der Gruppe genießen. Die zahlreichen Yoga-Kurse oder Aufenthalte im Wellness-Bereich in angenehmer Atmosphäre fördern zudem die Körperwahrnehmung und Entspannung. Noch mehr zeitliche Flexibilität und Individualität bietet ein Personal Trainer. Dieser kann mit seinem Fachwissen und seiner Erfahrung noch gezielter an den Schwachstellen bzw. Beeinträchtigungen arbeiten. Die 1 zu 1 Betreuung erfolgt stets in gegenseitiger Abstimmung - die Inhalte werden immer wieder an das aktuelle Befinden bzw. den Leistungszustand angepasst. Es ist die effektivste Form des Trainings.
Das gesamte Leo’s Team versucht mit seiner Qualität und seiner Leidenschaft höchsten Ansprüchen seiner Mitglieder gerecht zu werden ohne dabei den Spaß am Sport zu vergessen.
So schön kann Sport sein | Workout ohne Warteschlange: Der Trainings-bereich Egal, ob reines Kraft-Workout, frauenspezifisches Training, gesundheitsorientiertes Training oder medizinische Reha – das Leo’s ist für jeden Trainingszweck die richtige Adresse. Für das funktionelle Muskel- und Bewegungstraining gibt es neben den über 75 modernen Stationen des Geräteparks einen großzügigen Freihantelbereich mit Kurz- und Langhanteln. Für das Herz-Kreislauf-Training stehen zwei geräumige Cardio-Bereiche mit 85 Geräten sowie ein Cardio-Kino mit Plasma-TV zur Verfügung. In den Cardio-Bereichen gibt es nicht nur Laufbänder, Stepper, Rudergeräte und Ergometer, sondern auch den neuesten State of the Art der Fitness-Technologie: dazu gehören der „Wave“, der „Summit-Trainer“, der „Treadclimber“ und „HUMANSPORT“ – die Kabelzug-Innovation. Übrigens: Wer seine Ausdauer lieber mit Fitness-Boxen verbessern will, der kann sich in einer speziellen Box-Area auspowern. Riesige Auswahl an Gruppenkursen In der Gruppe macht Sport besonders viel Spaß. Im Leo’s werden deshalb über 90 Group-Fitness-Kurse pro Woche angeboten. Angeleitet von erfahrenen Instruktoren hat man hier die Gelegenheit, sich so richtig zu verausgaben und an seine Belastungsgrenzen zu gehen: FLEXI-BAR/Xco-Work-out, MTV-Moves, Cardio Step, Leo’s Power Performance und Functional Training, Box Conditioning, Spinning und Wirbelsäulengymnastik sind nur einige der Kurse, die wöchentlich stattfinden. Lust auf Group Fitness der besonderen Art? Dann sollte man unbedingt die 35 Yoga- und Pilateskurse im Leo’s ausprobieren. Übrigens: Eine derartig große Auswahl an Yoga bieten sonst nur reine Yogastudios! Relaxing vom Feinsten im Wellness-Bereich Im Wellness-Bereich des Leo’s gibt es alles, was Entspannung bringt und den Stress vergessen lässt, der sich über den Tag angestaut hat: eine finnische Sauna mit automatischer Aufgussanlage. Ein Sanarium mit Lichttherapie und anregenden ätherischen Ölen. Darüber hinaus steht auch ein Dampfbad mit Lichttherapie und einer Erlebnisdusche zur Verfügung, die Körper und Sinne neu beleben. Dabei erzeugt die exklusive, stilvolle Einrichtung mit Böden und Wänden aus hand verlegtem Naturmarmor und balinesischem Lavastein ein einzigartiges Ambiente, in dem man perfekt entspannen kann. Und wer nach dem Saunaaufenthalt noch mehr Lust auf Entspannung verspürt, dem ist der stilvoll eingerichtete Ruheraum zu empfehlen. |
