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WELLFIT – viel mehr als ein Trend
"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" – das wussten schon die alten Römer. Die moderne Forschung bestätigt diese Weisheit: Wer sich viel bewegt, weist eine höhere Hirnaktivität auf als "unbewegte" Menschen. Die Nervenzellen werden zur Teilung angeregt, die Nervenkontaktstellen vernetzen sich untereinander – eine wesentliche Voraussetzung für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
WELLFIT, eine Abwandlung von WELLNESS, dem amerikanischen Kunstwort aus "Wellbeing und Fitness", steht für ein auf ganzheitlichem Wohlbefinden basierendes Lebensgefühl – ein gesundes Leben in einem gesunden Umfeld. Es ist ein Gesundheitsmanagement, das mit Fitness, Entspannung und Ernährung einen wichtigen Gegenpol zu täglichem Stress und Bewegungsmangel in unserer modernen hektischen Zeit bildet.
Ein aktives Körperbewusstsein erhöht die Lebensqualität. Es ist heute mehr denn je gefragt und gehört für immer mehr Menschen zum Ausleben des eigenen Lebenstils absolut dazu. Joggen, Schwimmen, Aerobic oder Yoga alleine reichen nicht. Gerade im Bereich Sport verstärkt sich der Trend, diesen mit entspannenden Elementen wie Sauna, Massage und Beauty-Behandlungen zu kombinieren und somit ein einheitliches Training von Körper und Geist zu ermöglichen.
Soziologen, Trendexperten und Marktforscher sprechen inzwischen von der „Wellfit-Gesellschaft“, in der die physische und psychische Gesundheit das höchste Gut des Individuums ist. Sie bestätigen einhellig, dass der Mensch noch nie ein so stark empfundenes Bedürfnis nach Wohlbefinden hatte und das auch einfordert.